Haber: İrem Yaman
Fotoğraf: Ahmet Eren Günel
Editör: Özgür Recep Kocaoğlu
İstanbul, (İÜ Haber Merkezi) – Mevsim geçişlerinde yaşanan ani sıcaklık değişimleri yüzünden artan enfeksiyon, polikliniklerde gözle görülür bir hasta yoğunluğuna yol açtı.
İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Oral Öncül; mevsim geçişlerinde artan enfeksiyon riskleri, bağışıklık sisteminin dengede tutulması ve bilinçsiz antibiyotik kullanımının zararları konularında İletim Gazetesi’ne açıklamalarda bulundu.
Mevsim geçişlerinde hastalık riski artıyor
Ani sıcaklık değişimleriyle birlikte polikliniklerde hasta yoğunluğunun arttığına dikkat çeken Öncül; farenjit, rinit, nazofarenjit ve zatürre gibi solunum yolu enfeksiyonlarının yanı sıra kas ve eklem ağrıları şikayetiyle hastanelere başvuranların sayısında belirgin bir artış yaşandığını kaydetti.
Vücudumuzun bu kararsız hava tablosuna adapte olmakta zorlanmasının temelinde damarlardaki büzüşme ve genişleme süreçlerinin yattığını açıklayan Öncül, damarların büzüşmesiyle kan akımının azalmasının solunum yolu mukozasını kuruttuğunu ve koruyucu sekresyonların azalmasıyla virüslerin girişine elverişli bir zemin hazırlandığını dile getirdi.
Değişen havalarla birlikte su tüketiminin azaldığına ve ağır gıdaların daha çok tüketildiğine dikkat çeken Öncül, bu sebepler nedeniyle metabolik atıkların biriktiğini ve bağırsak mikrobiyotasının bozulmasına yol açarak enfeksiyon riskinin arttığını vurguladı.
Bağışıklığı güçlendirmek değil, dengelemek gerek
Toplumda sıkça dile getirilen bağışıklık sistemini “güçlendirmek” kavramının bilimsel açıdan ciddi yanlışlar barındırdığına dikkat çeken Öncül, bağışıklık yanıtının aşırı uyarılmasının kontrolsüz sitokin salınımına, şiddetli enflamatuvar tepkilere ve otoimmün hastalıklara yol açabileceğini belirtti.
Asıl amacın bağışıklığı aşırı uyarmak değil “dengede tutmak” olduğunun altını çizen Öncül, bu dengeyi sağlamanın yolunun yapay takviyelerden değil; kivi, nar, narenciye gibi C vitamini kaynakları, ev yapımı yoğurt ve kefir gibi probiyotikler ile lifli kış sebzelerinden geçtiğini aktardı.
Hekim kontrolü dışında bilinçsizce tüketilen vitamin takviyelerinin karaciğer, safra yolları ve böbreklerde birikerek organ hasarlarına sebep olabileceği uyarısında bulunan Öncül, suda çözündüğü için zararsız sanılan C vitamininin fazlasının böbrek taşı riskini belirgin şekilde artırdığını ifade etti.
Terleyerek iyileşmek bir efsane
Üst solunum yolu enfeksiyonlarının yüzde 80-90’ının viral kaynaklı olmasına rağmen rastgele antibiyotik kullanmanın virüslere etki etmediğini ve ileride gelişebilecek bakteriyel enfeksiyonlara karşı direnç kazanılmasına yol açtığını söyleyen Öncül, “ter atarak iyileşme” gibi yaygın efsanelerin ise yaşanan sıvı kaybı nedeniyle bağışıklığı daha da zayıflatacağını belirtti.
Nezle ve alerjik rinitin genellikle ateşsiz seyrettiğini, gribin ise yüksek ateş, şiddetli baş ve kas ağrılarıyla hastayı yatağa bağladığını kaydeden Öncül; 3 günden uzun süren yüksek ateş, ciddi solunum güçlüğü, göğüs ağrısı, morarma ve bilinç bulanıklığı gibi durumların acil tıbbi müdahale gerektiren kırmızı alarm belirtileri arasında yer aldığını vurguladı. Öncül; özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastaların katmanlı giyinme, düzenli sıvı alımı, aşı takvimine uyum, kapalı alanları saat başı havalandırma ve el hijyenine azami özen göstermesi gerektiğini ifade etti.
